「強み」デザイナーぐるの日記

転職、就活、仕事、キャリア、教育、まちづくりなど。

45分でスッキリ〜夢実現のプロセスを見つける方法〜

昨日は東京の京都カフェで30代女性のコーチングセッションでした。 
 
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家族創作ユニット主宰の方。とても面白いファミリーで、家族でやっているフリーペーパーと交流会を今後どう広げていくか、というのを一緒に考えました!
 
今回はお試しなので短時間バージョン。限られた時間で出来るだけ引き出せるよう一工夫しました。「セッションシート」導入です!
 
まず「今日お話したいこと」、「何の制限もなかったら、どうなったらいいか」を書いてもらいました。
 
今回のクライアント様は、元々やりたいことが頭の中にあったので、サクッと出てきました!こうなると後はスムーズです。
 
実現する方法を付箋に書きながら、ブレストです。みるみるうちにアイデアがたくさん出てきてやりことが明確になりました!
 
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最後に、最初のシートに戻って、「今後に向けてどんなことをするか」と感想を記入して終了しました☆
 
最初にやることは、コンセプト作り。早速取り掛かるそうです!
 
「自分では見つけられない今後のヒントをたくさんいただきました!」との感想もいただきました☆
 
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こんな生き方もある、って伝えるお手伝いになったようです。本当に嬉しいです!! 
 
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